|
Sokağa çıkma yasağından dolayi yürüyüslerime ara vermem ve bayram yemeklerinin güzelliği ile 1.8 kg almışım :) bugün tekrar kaldığımız yerden devam ediyoruz
|
101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
756 kcal
|
Grasa: 42,51g | Prot: 65,04g | Carbh: 29,95g.
Desayuno: Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta. Cena: Emin Dana Kuşbaşı, Dost Ayran, Tereyağı, Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Çilek, Antep Fıstığı. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de furkanaydogan1990
|