Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1656 kcal
|
Grasa: 80,28g | Prot: 74,66g | Carbh: 168,06g.
Desayuno: Блинчики, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Окрошка на Кефире. Cena: Жареное Филе Свинины, Салат из Кальмаров. Pasa Bocas / Otros: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Лимон, Мёд, Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сушеные Яблоки. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vansasha
|