Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 31,66g | Prot: 69,70g | Carbh: 86,65g.
Desayuno: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Loft Mısır ve Pirinç Patlağı, Beyaz Leblebi, Ceviz, Kiraz Domates, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Yeşil Elma, Hindistan Cevizi Yağı, Kaanlar Lor Peyniri, Pişmiş Kabak, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. Almuerzo: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aslyldz7
|