Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
803 kcal
|
Grasa: 28,25g | Prot: 69,05g | Carbh: 65,57g.
Desayuno: Fit&Sweet Ванильная Пастила, Сливы, Киви, Витако Сыр Плавленый Blue Cheese, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо. Almuerzo: Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Кальмар Отварной. Pasa Bocas / Otros: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Fit&Sweet Венские Вафли. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кайнуша
|