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Guten Morgen ☀️
Nachdem ich nun - dank Medikamenten - wieder zugelegt habe, starte ich nun wieder durch 💪🏻und hoffe, dass mich der Mut nicht wieder verlässt 🍀
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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831 kcal
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Grasa: 25,34g | Prot: 31,23g | Carbh: 118,25g.
Desayuno: Milch 1,5%, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , Rosinen, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Zuckermelone. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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