Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 62,61g | Carbh: 204,79g.
Desayuno: Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Caffè Espresso. Almuerzo: Fior Fiore Coop Cioccolato Fondente Extra 85%, Skipper Mango e Passion Fruit , Gran Biraghi Parmigiano , Coop Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Nattura Fusilli 30 Protein Sport. Cena: Misura Fette Biscottate Integrali, Melone, Caffè (Espresso), Focaccia Pugliese. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Chiquita Banana. más...
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1657 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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