Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 72,82g | Prot: 117,17g | Carbh: 142,65g.
Desayuno: Ikea Брусничный Джем, Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Белый Медведь Творог 5%. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Куриные Крылышки с Кожей , Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Апельсин, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yaroshenko.2008
|