Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 44,04g | Prot: 114,10g | Carbh: 110,48g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Творожная лепешка. Almuerzo: Fitness Кондитерская Печенье Низкокалорийное, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Умалат Сыр Адыгейский, Лимонный Сок, Текила, Голубика, Индолина Зразы из Индейки, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, Морковь. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GorbunovaMariia
|