Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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113,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 47,21g | Prot: 69,75g | Carbh: 196,67g.
Desayuno: Latte Macchiato. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Lasagne mit Fleisch. Cena: Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Hefezopf. más...
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3039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jankasven
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