Diario de Tecky-Rudi, 27 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1665 kcal Grasa: 69,32g | Prot: 81,66g | Carbh: 173,93g.   Desayuno:  Bananen,  Milch 1,5%,  Kaffee mit Milch, Milbona Quark 20%, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Almuerzo: Grandessa Frozen Skyr Kirsche, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl. Cena: Snack Time Orzo Salat,  Möhren,  Gemischte Blattsalate, Aldi Schokostreuselkuchen . más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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