Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 65,18g | Prot: 98,43g | Carbh: 107,04g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Изюм (без Косточек), Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Орехи Кешью. Almuerzo: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский, Куриное Филе. Cena: Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Рот Фронт Батончики. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berdos123
|