Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 56,15g | Prot: 81,87g | Carbh: 162,73g.
Desayuno: То, Что Надо! Зефир со Вкусом Ванили, Магнит Банан, Bombbar TOPPING Малина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Морковь, Яйцо, Кофе с Молоком, Свой Урожай Смесь Ягодная, Bombbar Фундучная Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Покровский Творог 5%, Першинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебница Чиабатта. Cena: Вареное Яйцо, Хлебница Чиабатта, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Чай с Лимоном. más...
|
|
439 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 55 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de татьяна лавринович
|