Diario de lfp8797, 27 may. 20

56.55公斤,25%
血糖87,血酮1.1
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1447 kcal Grasa: 91,52g | Prot: 99,12g | Carbh: 76,90g.   Desayuno: Almond breeze 無糖杏仁飲, 雞蛋, NOW 洋車前子粉, 半甜巧克力豆, 加利福尼亞杏仁粉, Hershey's 無糖可可粉(含纖維), 安佳 鮮奶油, 乳清蛋白(御松田), 桂格低脂奶粉. Almuerzo: 滷蛋, 雞蛋, 炒青菜. Cena: 義美 滷油豆腐, 松稜 糖燻雞腿, 毛豆仁(龍鳳含纖維), 炒青菜. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lfp8797


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.