Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 37,34g | Prot: 66,77g | Carbh: 120,20g.
Desayuno: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Lemon Juice, Bio Kul Greek Yogurt, Black Olives, Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tuna in Oil (Canned). Almuerzo: Butter or Sugar Cookie, Steamed Fish, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Shumai Dumpling, Fiesta Gyoza, Bakmi GM Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Marble Cake without Icing, Fruit Syrup, Water. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
Comentarios
For REAL akhirnya break ke 53 jugaaaaa 😭😭 ini stats penuh haruuuuu...
26 may. 20 por el miembro: zephryenne84
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zephryenne84
|