Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2013
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 89,85g | Prot: 101,13g | Carbh: 138,49g.
Desayuno: Essential Everyday High Fiber Maple & Brown Sugar Oatmeal, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Salisbury Steak. Cena: California Avocados, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Borden Dutch Chocolate Milk, Natural Apple Sauce. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debinator
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