Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 46,39g | Prot: 56,82g | Carbh: 62,92g.
Desayuno: Lipton Ice Tea Şeftali, Ülker Teremyağ, Yumurta, Bizim Vatan Ketçap, Toz Biber, Nane, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Cena: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Ekmecik Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği, Cacık, Kavun (Kokulu Kavun). Pasa Bocas / Otros: Muhallebi, Ülker Kakaolu Bisküvi. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Serapfe
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