Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2020
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 49,90g | Prot: 57,81g | Carbh: 111,19g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Almuerzo: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Cena: Яйцо, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай с Молоком, Сырники ПП. más...
|
|
1660 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de AnetZve
|