|
Я очень долго шла к цифре 70, благодаря эндокринологу и силе воли дошла.
Но начался «карантин» все эти непонятные разговоры вокруг, и я осознала что я устала не есть, того чего бы реально хотелось поесть, да и тут есть мысль «а вдруг я никогда не поем этого»)
Целых 1,5 месяца я отводила душу, мне кажется я поела все, что только могла поесть🌭🍕🧁🍩🍫🍰🍦🌯 ( ну кроме роллов тут особенно табу регулируемое таблетками не в мою пользу😅)
Мне кажется я съела целую тонну чипсов и пару кг мороженого, всех размеров и вкусов, и мне совсем не стыдно🙃
Ну а теперь после не большой паузы, продолжаем укрощать инсулин и липидограмму.
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|