Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 17,73g | Prot: 92,43g | Carbh: 174,86g.
Desayuno: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas. Almuerzo: Betty Crocker Mug Treats Triple Chocolate Cake with Fudge Frosting, Italian soup. Cena: Atlantic Pollock (Fish), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Toni Bourlon
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