Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 42,66g | Carbh: 118,56g.
Desayuno: Fair Cape Full Cream Milk, Nestle Ricoffy. Almuerzo: Toasted White Bread, Chicken Vegetable Soup. Cena: Tomatoes, Beef or Meat Gravy, Pick n Pay Boerewors, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de chrystalc1
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