Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2020
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 83,61g | Prot: 95,42g | Carbh: 97,98g.
Desayuno: Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Nane, Fıstık Ezmesi, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Kavurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kd.Antrenör
|