Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1197 kcal
|
Grasa: 47,33g | Prot: 65,49g | Carbh: 128,98g.
Desayuno: Паштет из Куриной Печени, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Город Сад Индейка Запечённая , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Винегрет без Масла, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Айсберг, Сливочная Шоколадная Глазурь, Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб. más...
|
|
2241 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|