Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 49,89g | Carbh: 66,73g.
Desayuno: Café, Heinz Mostarda, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Almuerzo: Bolo de Maçã, PTS com Molho de Tomate, Tirol Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Garoto Chocolate Ao Leite, Sopa de Abóbora, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Tirol Requeijão Cremoso com Queijo Sabor Quatro Queijos, Ovo Cozido, Ricota Fresca. más...
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1648 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de costernack
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