Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 27,07g | Prot: 71,82g | Carbh: 256,07g.
Desayuno: Bananas, Orgain Organic Protein & Superfoods Vanilla Bean, Wegmans Frozen Mixed Fruit. Almuerzo: Mushrooms , Yellow Sweet Peppers , Cherry Tomatoes, Spinach , Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, White Rice. Cena: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice, Ikea Vegetable Balls. Pasa Bocas / Otros: Pure Heart Seedless Watermelon, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Mango, Hummus , Cucumber (with Peel) , Carrots . más...
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351 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdeleon
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