Diario de Blitzdragonfly, 26 may. 20

Da ich momentan unter der Woche eh Zuhause bin. Habe ich gedacht ich probiere es mal aus zu fasten, das ganze soll mindestens 72std. und ist lediglich aus Interesse wie es dabei geht und welche Auswirkungen das hat. Ich werde in diesen 72 std. wie gewohnt auch trainieren und mal sehen was am die Waage jeden Tag so von sich gibt. Zur Info ich habe heute noch gefrühstückt... Wer sehen möchte wie sich das entwickelt ich gebe jeden Tag ein Update.

95,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2014 kcal

Grasa: 109,10g | Prot: 124,20g | Carbh: 133,08g.   Desayuno:  Rührei, Gut & Günstig Mozzarella , Purland Frische Hähnchen-Bruststeaks in Curry-Marinade. Almuerzo: Duplo White . Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette, Twix Twix, hanuta Hanuta. más...