Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 60,18g | Prot: 62,68g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Леовит Стевия, Красная Цена Молоко 1,5%, Сахар, Нескафе Кофе Растворимый. Almuerzo: La Pina Арахисовая Паста, Леовит Стевия, Травяной Чай, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Борщ с Курицей. Cena: Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком, Помидоры, Соевый Соус, Леовит Стевия, Травяной Чай, Аджика, Гречка с Овощами, Гречка с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Ряженка 2,5%. más...
|
|
2412 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 18021329
|