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Home ill with the kids. Sedentary day. So a little loss it's good.
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 49,85g | Prot: 50,16g | Carbh: 191,73g.
Desayuno: Wholemeal Grain, Jam Preserves, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Coffee with Milk and Sugar, Tim Tam Double Coat, Red Thai Chicken Soup. Cena: Moroccan Chicken Tagine, Steam Fresh (Broccoli, Carrots & Sugarsnap Peas). Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Tea with Milk and Sugar, Dim Sims, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de My metamorphis
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