Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 44,59g | Prot: 48,39g | Carbh: 131,79g.
Desayuno: Aldi Runder Rookvlees, Lätta Halvarine, Waldkorn Brood. Almuerzo: Groene Thee, Tomaten, Lätta Halvarine, Waldkorn Brood. Cena: Fruitcocktail Mix, Knorr Jus Voor Stamppot, AH Slavink, Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Zoute Stokjes, Chardonnay, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lätta Halvarine, Waldkorn Brood, Banaan, Koffie. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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