Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1075 kcal
|
Grasa: 36,18g | Prot: 47,59g | Carbh: 106,20g.
Desayuno: Olympus Kefir Mild, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Latte di Riso, Succo di Limone, Caffè, Marmellate e Conserve di Albicocche. Almuerzo: Melanzana, Zucchine Grigliate, Coop Mozzarella Fior di Latte, Pomodori. Cena: Cottintavola Fagiolini al Vapore, Succo di Limone, Galbani Santa Lucia Ricottina Light, Wasa Integrale. Pasa Bocas / Otros: Vermentino, Mango Essiccato, Albicocche, Mandorle, Vigorsol Air Action. más...
|
|
1633 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ACA_2020
|