Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2124 kcal
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Grasa: 104,98g | Prot: 101,85g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Bio-Zentrale Leinöl Kaltgepresst, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Vollrohrzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Banane, Getrocknete Pflaumen. Almuerzo: Kohleintopf, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Beeren-Nuss Mix, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gartenkrone Kidney-Bohnen, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Kühne Weißwein Essig, Gartenkrone Sonnenmais, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gut & Günstig Butterkeks, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Kaffee, Duplo Duplo, Balisto Korn-Mix, Erdbeeren. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silversshine
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