Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2989 kcal
|
Grasa: 83,62g | Prot: 227,56g | Carbh: 322,21g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Almuerzo: Хлебнаш Пышки Ванильные, Салат Овощной со Сметаной, Говяжий Стейк (Только Постный), Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|