Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 39,17g | Prot: 90,79g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Куриная Грудка, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Яйцо, Боско Хлебцы без Муки. Almuerzo: Оливковое Масло, Куриная Грудка, Santa Maria Glass Noodles, Соевый Соус, Помидоры Черри, Брокколи, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш. Cena: Изюм (без Косточек), Яблоко, Персики. Pasa Bocas / Otros: Джаганнат Рафаэлло, Куриная Грудка, Изюм (без Косточек), Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Яблоко. más...
|
|
1495 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 46 minutos, Abdominales - 15 minutos, Yoga - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de XenyaValery
|