|
술.과자 폭식 후 58.8까지 불었다가 하루 1식하고 다시 내려옴 ㅡㅡ 술...내 최고의 적
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2140 kcal
|
Grasa: 111,03g | Prot: 141,59g | Carbh: 143,07g.
Almuerzo: KFC 코울슬로, 마늘, 상추, 프레시안 더 건강한 햄 샌드위치햄, 덴마크 짜지않은 치즈, 다향오리 훈제오리, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 통밀 토르티야, 순두부찌개. Cena: 티라미수, 순두부찌개, 마늘, 해파리냉채, 쌈장, 상추, 부추전, 찐 또는 삶은 가리비, 숭어회. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|