Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
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45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 53,23g | Carbh: 62,49g.
Desayuno: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Almuerzo: 방울 토마토, 양상추, 아보카도오일, 가지, 아스파라거스, 양상추, 달걀, 이마트 아보카도, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민, 오돌뼈. Pasa Bocas / Otros: 이마트 아보카도, 냉동 블루베리. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Cocinar - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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