Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 89,09g | Prot: 63,04g | Carbh: 245,18g.
Desayuno: Bariatric Advantage Multi Vitamin, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine (15.2 oz). Almuerzo: Water, Fresca Citrus Flavored Soda, Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Black Pepper. Cena: Cheeseburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) , Mixed Beans Soup, Potato Salad , Bariatric Advantage Multi Vitamin. Pasa Bocas / Otros: Water, Bananas , Dairyland Coffee Cream, Coffee, Granulated Sugar, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%, Skittles Original (Fun Size), Water (Bottled). más...
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2999 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 2 horas y 27 minutos, Tienda de Comestibles - 17 minutos, Compras - 4 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 35 minutos, Sentado - 15 minutos, Cocinar - 26 minutos, Permanecer de Pie - 41 minutos, Limpieza - 20 minutos, Baño - 1 hora y 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 16 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Conduciendo - 46 minutos, Trabajo - 8 horas y 6 minutos, Tareas del Hogar - 23 minutos, Apple Health - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 4 horas y 55 minutos, Descansando - 41 minutos, Ver TV - 59 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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