|
同事在吃宵夜我趕快衝到被窩裡，離開是非之地⋯⋯忍耐，因為今天上班沒辦法運動，只能明天回家做tabata了
8/16間歇性斷食第5天
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
536 kcal
|
Grasa: 6,81g | Prot: 43,43g | Carbh: 84,63g.
Almuerzo: 杏鲍菇, 雞蛋（整個）, 蘋果, 7-11 蒸地瓜, 蝦仁, 洋蔥, 紅蘿蔔, 雞胸肉. Cena: 芭樂, 微卡蒟蒻麵 微卡蒟蒻春雨-泰式酸辣. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Queena53
|