Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2020
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 34,74g | Prot: 61,37g | Carbh: 189,70g.
Desayuno: Pan de Trigo Entero, Chocolate Caliente (en Leche Entera). Almuerzo: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Pierna de Pollo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sancocho. Cena: Noel Galletas Saltin, Quaker Avena en Hojuelas . Pasa Bocas / Otros: Pan de Trigo Entero, Café con Leche, Café Colado. más...
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750 kcal
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Ejercicio:
práctica de fútbol - 1 hora y 8 minutos, Samsung Health - 22 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wilmar Scarpetta
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