Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1039 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 79,86g | Carbh: 75,89g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Mamão, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Sadia Meio da Asa Tulipa, Dular Grão de Bico. Cena: Sopa de Legumes, Bom Peixe Filé de Merluza. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Canela, Yakult Leite Fermentado, Leão Chá de Hortelã. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de S.marson
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