Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 32,73g | Carbh: 104,97g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Karisik Tost. Cena: Sütaş Ayran, Fırında Tavuk, Pişmiş Sarımsak, Fırında Patates. Pasa Bocas / Otros: Pekmez, Süt, Ülker Biskrem, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada, Muz. más...
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1787 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, RPM - 33 minutos, workout - 11 minutos, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de aysglar34
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