Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2013
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 59,96g | Prot: 88,13g | Carbh: 168,69g.
Desayuno: Butter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Weizenbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Almuerzo: Rindersteak (Nur mager gegessen). Cena: Fettreduzierter Milchkaffee. Pasa Bocas / Otros: Keks, Keks. más...
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2511 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berta2020
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