Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1625 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 68,66g | Carbh: 228,78g.
Desayuno: Nacional Bolachas Aveia Integral e Chia, Continente Bio Tortitas de Milho, Água da Torneira, Minipreço Afiambrado. Almuerzo: Compal Romã Goji, Continente Milho Doce, Continente Cogumelos Laminados, Minipreço Afiambrado, Ovo Frito. Cena: Cem Porcento Farinha de Alfarroba, Canela, Mimosa Leite Meio Gordo, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Continente Bio Tortitas de Milho, Nacional Bolachas Aveia Integral e Chia, Alpro Bebida Amêndoa Torrada, Alpro Bebida Amêndoa Torrada. más...
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2182 kcal
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Ejercicio:
Exercícios em casa - 30 minutos, Twerk - 3 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 10 minutos, Joelho abaixo - 2 minutos, Sentadillas - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Saltar la Cuerda - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 3 minutos, Prancha - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eunãoexisto
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