Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 66,01g | Prot: 59,59g | Carbh: 207,37g.
Desayuno: Maydanoz, Zeytin, Binvezir Telli Peynir , Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Almuerzo: Göbek Marul, Lipton Ice Tea Mango ve Egzotik Meyve, Çiğ Köfte. Cena: Çiğ Köfte, Derya Ton Balığı, Kıymalı Kabak Yemeği, Yoğurt, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Bugido Fair Vanilyalı Dondurma , Muz, Çiğ Köfte, Çiğ Köfte, Cevizli Baklava, Muz. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulisma
|