|
Об-98
Ож-91
От-72
О г-90
Ор -30
Ол-54
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2600 kcal
|
Grasa: 193,12g | Prot: 69,96g | Carbh: 142,04g.
Desayuno: Нескафе Кофе 3В1, Доктор Столетов Аскорбинка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Almuerzo: Огурец (с Кожурой). Cena: Жареное Филе Свинины, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс. Pasa Bocas / Otros: Глобус Паштет Щелковский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|