Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2013
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
618 kcal
|
Grasa: 48,37g | Prot: 34,90g | Carbh: 20,30g.
Desayuno: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Cooked Egg White. Almuerzo: Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added), Whole Foods Market Balsamic Vinaigrette, Pure Spring Mix - Mesclun, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Feta Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cooked Egg White. más...
|
|
2861 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jennyjarz
|