Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 114,09g | Carbh: 187,58g.
Desayuno: Erdbeeren, Ja! Kokosraspeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alnatura Amaranth Gepufft, Exquisa SKYR, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Almuerzo: Leerdammer Leger, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Hosselmann Roggenbrötchen. Cena: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Bernard Matthews Putenfilet-Steaks Paprika, Sinnack Tortillas Mehrkorn mit Leinsamen. Pasa Bocas / Otros: Almette Natur, Alnatura Dinkel Waffeln, Funny-Frisch Linsen Chips, DM Bio Himbeere Fruchtaufstrich, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Braeburn Äpfeln, PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Coconut, Dextro Energy Magnesium, Honest Bio Tee Himbeere Basilikum. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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