Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2543 kcal
|
Grasa: 103,44g | Prot: 122,35g | Carbh: 292,37g.
Desayuno: Szczypiorek, Ogórek (ze Skórką), Suszona Żurawina, Pomidor Malinowy, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Drosed Kiełbasa Śląska z Kurczaka, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Almuerzo: Ratatouille, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Cena: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Cebule, Swojska Chata Kapusta Kwaszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Lidl Gruszka, Tamara Dżem Truskawkowo-Rabarbarowy, Morele, Truskawki, Kawa z Mlekiem. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misiolot
|