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Das buch ich jetzt mal unter “Darm leerer“ und nicht als wundersame Monsterverbrennung seit dem letzten Wiegen...
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 114,59g | Carbh: 124,66g.
Desayuno: Lorenz Salzstangen, Gemüseauftrich vegetarisch, Kokos-Ghee, Kokos-Soja-Cracker. Almuerzo: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Karli Kugelblitz Knabbersnack, Gemüseauftrich vegetarisch, Kokos-Ghee, Kokos-Soja-Cracker, Soja-Reis-Protein-Drink. Cena: Soja-Reis-Protein-Drink, Schani Dal Tadka, Kokos-Soja-Cracker. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 21 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de haru_fs
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