Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 66,89g | Carbh: 199,74g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Menemen, Susamlı Simit, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Zeytinyağlı Bakla, Ali Nazik, Kuskus (Pişmiş). Cena: Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Poğaça, Karpuz. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bayram1907
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