Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 52,61g | Prot: 99,29g | Carbh: 208,84g.
Desayuno: Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Овсяноблин с Творогом, Мёд, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Мёд, Овсяноблин с Творогом, Цветная Капуста на Пару, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Сметана 20%, Вареное Яйцо, Суп Харчо. Cena: Чача, Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Рыба Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яблоко. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|