Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 72,91g | Prot: 82,86g | Carbh: 165,30g.
Desayuno: Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Омлет с Помидорами. Almuerzo: Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Cena: Коньяк, Бахетле Шашлык из Куриной Грудки по-Китайски, Халва Самаркандская, Котлеты из Индейки с Кабачком, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
4407 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Google Fit - 15 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка без шоколада
|